Контролировать аппетит при снижении веса помогают пять групп продуктов: полезные жиры, белки, клетчатка, медленно

Международная команда ученых выяснила, что соблюдение диеты MIND может существенно снизить риск развития болезни А

Человеческий организм – это сложный и слаженный механизм. Ежедневно он синтезирует клетки кожи, мышц и костей, вырабаты

Врач-педиатр Санаторно-курортного реабилитационного центра Министерства здравоохранения Айнур Адыгёзалова рассказывает

Наш мозг управляет всем телом, от самых простых рефлексов до сложных процессов мышления, потребляя при этом до 20%

В праздничные дни можно побаловать себя вкусной едой. Однако после длительного перерыва многим может быть сложно вернут

«Людям, соблюдающим пост, следует поддерживать баланс жидкости в своем рационе, поскольку по мере обезвоживания орган

Здоровое, правильное питание имеет важное значение для поддержания стабильной массы тела. Об этом сказала гастроэнтерол

Сахар в крови является важным фактором для удовлетворения энергетических потребностей организма, и поддержание его бала